月子食谱

羊脆骨肉
羊脆骨肉

简介:羊脆骨上的肉

羊脆骨肉营养价值

1.将羊脆骨肉切大块,用BBQ酱、白酒、孜然、盐、胡椒粉、辣椒末腌渍半小时入味;2.紫甘蓝切丝,红椒切圈;3、烤盘底下刷油,将腌好的羊脆骨肉码放在烤盘上;4、烤箱提前预热,上下火180度烤15分钟,装盘撒熟芝麻即可。

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