月子食谱

甜菜叶
甜菜叶

简介:甜菜叶是核黄素、铁以及维生素A和维生素C的来源。挑选时要拣新鲜而柔嫩者,甜菜根常做成罐头(整个或切片),又可加香料腌食,或浸泡於糖醋汁中。

甜菜叶营养价值

清热除火,祛脂降压,解毒,止血凉血,提高免疫力,疗头痛头晕,明目

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