月子食谱

寿司
寿司

简介:寿司,是日本人最喜爱的传统食物之一,日本人常说“有鱼的地方就有寿司”,这种食物据说来源于亚热带地区,那儿的人发现,如果将煮熟的米饭放进干净的鱼膛内,积在坛中埋入地下,便可长期保存,而且食物还会由于发酵而产生一种微酸的鲜味,这也就是寿司的原型。

寿司营养价值

寿司其颜色丰富,而且热量低,脂肪低,受到大家的喜爱。因为其配的材料较多,所以,口味也较多,能满足不同人的需求。而且因为其营养丰富,口感十足,所以对于一些特殊的人群有很好的饮食作用。当然,普通人吃是更好的美食了。

寿司做法大全

吐司

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吐司

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