月子食谱

浸鱿鱼
浸鱿鱼

简介:鱿鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

浸鱿鱼营养价值

它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

浸鱿鱼做法大全

鱿鱼

2做法人气:140

浸海带

1做法人气:225

水浸海参

1做法人气:178

鱿鱼

2做法人气:374

58到家