月子食谱

碱蓬
碱蓬

简介:碱蓬是一年生藜科植物,营养丰富,是一种优质蔬菜和油料作物。碱蓬的嫩茎叶既可鲜食,又可制干,便于贮藏和运输,因此碱蓬的菜用开发具有较好的前景。为解决碱蓬的周年供应问题,丰富市民的菜篮子。鲜嫩茎叶营养丰富,具有特别的海鲜味,口感好。

碱蓬营养价值

有清热、消积、治瘰疠、腹胀等功效。

碱蓬做法大全

碱蓬菜

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沙蓬子

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墨鱼干排骨汤

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