月子食谱

甘薯
甘薯

简介:甘薯味美而甜,营养丰富,含糖、维生素A原及维生素C,可供人体大量胶原和粘多糖类物质。甘薯分红、白两种,均有补益脾胃作用,蒸烤食用更为香美。因糖量高及含胡萝卜素,进来用于生产葡萄糖的原料。本品亦可治夜盲。

甘薯营养价值

护心,通便,补血益气,提高免疫力,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射

甘薯做法大全

红薯

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紫薯

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大薯

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甘薯粉

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