月子食谱

鳄梨
鳄梨

简介:鳄梨这种油润又高营养的果实在许多热带国家都有栽种,但事实上它原生于中美洲。鳄梨主要有两种:一种带有深绿色果皮,另一种的果皮上则有黑疣。鳄梨全年皆可购得。

鳄梨营养价值

护心,提高免疫力,补充能量

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