月子食谱

豆腐丝
豆腐丝

简介:豆腐丝也叫云丝,豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

豆腐丝营养价值

高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。

豆腐丝做法大全

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