月子食谱

白蘑菇
白蘑菇

简介:蘑菇以菌直径2~4厘米,尚未开伞,菌柄短粗,长约2~4厘米,横径1.5~2厘米时,肉厚脆嫩,香味浓郁,品质最佳。人工栽培最多,其肉质肥嫩、鲜美可口。属于可食性真菌。蘑菇菌盖呈白色,幼菇为半球形,边缘内卷,随成熟逐渐展开呈伞形。菌柄支撑在菌盖中央,白色。菌柄上有菌环。蘑菇味鲜美,能增进食欲,益胃气,可增强机体的免疫功能。于秋季雨后发生在菜园、田野、庭园等处。分布于各地。

白蘑菇营养价值

蘑菇具有提高机体免疫力,镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒的功效。蘑菇中含有的酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。

白蘑菇做法大全

鸡毛菜炒蘑菇

1做法人气:8391

蘑菇炒青菜

2做法人气:365

蘑菇

1做法人气:531

双孢蘑菇

1做法人气:198

58到家