月子食谱

冬菇黄豆猪蹄汤对坐月子有益食材

冬菇黄豆猪蹄汤的做法(1)

冬菇黄豆猪蹄汤做法1

冬菇黄豆猪蹄汤做法1

  1备材料,冬菇、黄豆要泡透

  2用沸水加姜片焯一下猪蹄,待用

  3冬菇、黄豆、蚝豉先用水中火煲30分钟

  4加进猪蹄,中火继续煲

  5把猪蹄、黄豆、冬菇煲至软熟,汤浓稠,加盐调味

  6再煮沸5分钟左右,关火,即可食用"

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