月子食谱

麻油心头对坐月子有益食材

麻油心头的做法(1)

麻油心头做法1

麻油心头做法1

主要材料:当归3-5克 猪心头半个。

方法:

1.将猪心头洗净。

2.放盐、生姜、当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,饮食中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气。

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