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专题导读:产后恢复是每个妈妈必经的历程,在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养,饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的,希望专题以下内容能帮到你们!

a字木质保洁提示牌-经验分享

  • 故事一:青青怀孕时特不容易,几次先兆流产,吓得她整个孕期都不让老公碰她。

    生下宝宝后,她的身体却恢复得出乎意料地快,产后40天,她觉得自己已和怀孕前没什么两样。两人就有了产后第一次性爱。不过这次性爱在青青的感觉里,是有史以来最糟的一次,她不仅毫无快感,事后侧切伤口还隐隐作痛。这种不愉快的感觉让她很长时间都提不起再次做爱的兴趣。

    提示1:别着急,将恢复的日子当成漫长的前戏产后何时开始第一次性生活,通常要在分娩后4~6周,经医生检查之后才可以确定。

    如果急于求成,可能会像青青那样产生负面心理,所谓欲速则不达。所以,一定要给自己足够恢复的时间,即使身体有了自然的欲望,也可以让这种欲望慢慢积累,将产后无性的日子都当成漫长的前戏。

    故事二:林林在生下宝宝之后,感觉变得异常灵敏,只要宝宝哼一声,她在睡梦里也会醒来。

    这种身为母亲的本能却让她在和老公亲热时难以全情投入,总是提心吊胆地想着宝宝是否会突然啼哭。更糟糕的是,想到宝宝就躺在身边,自己却赤身裸体和老公纠缠,她就会有内疚和不安的感觉,觉得自己不像个端庄的母亲。头脑中充斥着这些乱七八糟的念头,任凭老公怎样爱抚,林林的身体都无法被唤起。

    提示2:别内疚,暂时忘记自己是个母亲在想到自己是母亲的时候,也别忘了自己同时也是妻子和女人。享受性爱和付出母爱并不冲突,告诉自己,性爱是保持夫妻和谐的重要方面,婚姻幸福才能给孩子完整的爱。

    为了保证自己可以全情投入,性爱时最好暂时忘记自己的母亲角色,同时制造一个和宝宝相对隔离的环境,比如将婴儿床放得远一些。

    故事三:肖肖在怀孕前最喜欢和老公享受疾风暴雨式的性爱,怀孕后为了宝宝的安全,他们不得不小心翼翼,直到生下宝宝后两个月,医生告诉他们可以尝试性生活,他们才如遇大赦般,迫不及待地投入性爱。

    但奇怪的是,禁欲了这么久,肖肖却不像从前那样一触即发,老公仍然沿用老方式,结果却差强人意,事后肖肖的阴道还有轻微出血。

    提示3:慢慢来,享受柔情似水的融合产后相当时间内,因为卵巢激素分泌水平较低,会在一定程度上抑制女性的性欲,还会降低阴道粘膜弹性,所以疾风暴雨式的性爱既不能成功唤起性欲,也容易成阴道的损伤。

    要想获得满意的性爱,最好慢一点再慢一点,轻一点再轻一点,柔情似水的性爱方式最为合适。另外要记得告诉老公,此时的乳房也更为娇弱,一定要小心爱护,尤其不能受压。

    除了青青、林林、肖肖的问题,一定还有更多的新妈妈在重享性福的过程中遭遇障碍,所以我们将可能的问题列出来,再提供以下7个温馨提示:

    提示4:欣赏自己身体的变化生育可能使你身体臃肿,但同时你的体形和肌肤也会比从前更丰满和富有弹性,甚至外阴也变得更柔软,阴道更富有张力,对爱抚也变得更敏感。好好欣赏自己身体的变化,仔细探索新的性感,你会欣喜地发现自己作为女人真正的成熟。

    提示5:和他保持身体接触无性的日子更要和老公做足亲密功课,比如亲吻、拥抱和其他一些爱抚。保持这些亲密的身体接触,可以让夫妻之间一直洋溢着浓情蜜意。

    提示6:重新熟悉彼此的身体很久没有真正的融合,产后的初次性爱你们彼此可能会觉得陌生,可以先试着做一些裸体拥抱,寻找以前的亲密感觉,然后引导他重新熟悉你的身体各部分,告诉他你希望他怎么做。

    提示7:安抚自己的情绪照顾新生的宝宝一定会让你忙乱甚至烦躁,试着用各种方法安抚自己的情绪,比如睡前泡个澡,听听音乐,回想过去让你沉醉的美妙时光,在安静的心情中,你更容易产生对爱的渴望和性的渴求。

    提示8:要质量,不要数量因为身体尚未完全恢复,夜里又睡眠不足,一次高质量的性爱可以放松你的神经,满足你的身心需求,但次数过多,你一定会不堪重负,所以要和老公好好协商,追求性爱的质量而不是数量。

    提示9:使用必要的辅助工具产后激素分泌不够,阴道可能比较干涩,可以准备润滑液来解决这个问题。另外,也要准备避孕工具,选择润滑效果较好的避孕套比较合适。

    提示10:必要时去找医生如果在最初的性尝试中遇到困难,比如侧切伤口疼痛,阴道太紧或太松,那就赶快停下来,不要勉强,以免带来心理上的恐惧和损伤身体。必要的时候去找医生检查,确诊身体无恙再做尝试。

  •   (1)五定 定专人、定地点、定时间、定任务、定标准。

      (2)日清 清运垃圾要及时,垃圾当日清。采用垃圾分类袋装方法,集中收集。

      (3)六净 路面净、人行道净、雨(污)水井口净、树坑墙根净、果皮箱净。

      (4)六无 无垃圾污物、无人畜粪便、无砖瓦石块、无碎纸皮核、无污水污迹、无浮土杂物。

       保洁公司在清洁操作的程序和原则是:从里至外,从上至下,从左至右,先易后难。扫地、拖地的程序是:由内到外,先两边再中间。抹物的程序是:从上至下,由左到右,再边角。推尘:沿地面直线成行。垃圾袋的更换:室内、室外垃圾不能超出2/3满,白天不得出现异味、较脏、破坏现象,要及时更换垃圾袋。

a字木质保洁提示牌-热门问答

Q:木质油精品牌选择哪个好
好的话就选择打蜡就用木地板专用木质油精      品牌就选择帕可丽牌子      非常不错的品牌哦   希望帮到你
Q:木质油精品牌选择哪个好
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Q:木质墙壁怎么保洁?有谁清楚?
假如你经常佩戴就不需要保洁的由于人体本身就有油,假如不怎么佩戴它那就要格1-2个月拿出来保洁一下,预防手串开裂(北方比较干燥1个月一次南方两个月保洁一次)推荐你用核桃油保洁,不要用木质精油没用的。无论是新料还是老料,珠子即使没有暇疵,在把玩的时候,我们要关注不要见水。盘的同时还要考量到珠与珠之间的碰撞,终究是木质,长时间激烈的盘玩,也可能会使全品的珠出现刻痕、掉茬等问题。还要关注气候的变化、湿度的变化也容易使珠子产生裂痕。但很多裂痕也是可以自己愈合的。当珠子出现裂痕的时候不必过于烦恼,过了一段时间你会发现裂痕会消失掉。
Q:怎样保洁木质墙壁?有谁知道?
如果你经常佩戴就不需要保洁的因为人体本身就有油,如果不怎么佩戴它那就要格1-2个月拿出来保洁一下,预防手串开裂(北方比较干燥1个月一次南方两个月保洁一次)推荐你用核桃油保洁,不要用木质精油没用的。无论是新料还是老料,珠子即使没有暇疵,在把玩的时候,我们要注意不要见水。盘的同时还要考虑到珠与珠之间的碰撞,毕竟是木质,所以长时间激烈的盘玩,也可能会使全品的珠出现刻痕、掉茬等状况。还要注意气候的变化、湿度的变化也容易使珠子产生裂痕。但很多裂痕也是可以自己愈合的。所以当珠子出现裂痕的时候不必过于烦恼,过了一段时间你会发现裂痕会消失掉。

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