专题导读：产后恢复是每个妈妈必经的历程，在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养，饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的，希望专题以下内容能帮到你们！
月嫂服务质量不同，性格也不同。在挑选月嫂的时候，最好找正规大型的月嫂公司，月嫂的健康状况、性格等也要考核。
1.选择正规家政公司
选择月嫂公司要验看其营业资格、税务证明等，并保证其人员拥有从业资格，签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或事故责任等，付费时索要正规发票。
2.选择身体健康的月嫂
我们选择月嫂时应该首先查看月嫂的健康证书，如果没有健康的证的话，应该及时带月嫂去检查身体检查合格了才可以选择。检查的项目有：乙肝两对半、肝功能、胸部X光检查、妇科检查等体检项目。
3.选择阅历经营丰富的月嫂
选择月嫂的经验最为重要，最好选择哪些经营比较丰富的月嫂，他们的服务水平比较有保证。
4.性格相投
性格相投的月嫂能够和产妇很快的建立起关系，更能够帮助产妇妈妈们安心渡过月子期间，让产妇妈妈和新生儿都享受到最好的月嫂服务。
自从二胎政策的开放之后，月嫂市场是相当火爆的。随着月嫂市场的发展，月嫂的资质良莠不齐，不少想请月嫂的准妈妈都相当困惑——怎么才能调选到好的、合适的月嫂?
第一，选择家政或专门提供月嫂服务的公司
选择到正规、信誉好的家政或专门提供月嫂服务的公司请月嫂是相对来说，会更安全、更有保障一些。这些机构会仔细了解月嫂的培训情况，并要求持证上岗。因为月嫂的工作专业性极强，没有经过培训，只是单纯有育儿经验是绝对不能胜任的。
第二，要明确自己对月嫂的要求
有的准妈妈的要求比较随意，有的则要求月嫂要比较规范。这个可以在与月嫂公司沟通时，阐明自己的要求，这样方便月嫂公司推荐合适的月嫂。
第三，必须要亲自面试月嫂
亲自面试月嫂，可以有助于准妈妈们了解、观察月嫂的性格、人品、经验等情况，避免签约后月嫂因各种问题不合而导致各种矛盾产生。
第四、要求月嫂到家做一个短暂的服务体验
这个要求一般家政公司都有这样的规定，让雇主及其家庭更确定对选中月嫂的认可。
第五、签订合同
确认好月嫂人选后，预定好月嫂，在签订合同。合同中要确定好工作时间、、工作范围、薪酬待遇等内容，详细阅读合同条款，明确双方的责任义务，避免在月嫂服务过程中出现不必要的纠纷。
第六、及时与月嫂沟通
月嫂开始服务时，直接告诉月嫂您的喜好，方便月嫂根据您的喜好进行服务。
事项一：是否请月嫂，家人观念要统一。有时准妈妈想请月嫂，但是家人可能观点不一，存在矛盾之处。月嫂选定后退单或者入户工作后遇到很多困难，得不偿失，所以，和家人观念统一很重要。
事项二：要明确自己的要求。有的准妈妈比较随意，有的则很讲究，对此首先可以和家政公司进行沟通，阐明要求，以便家政公司推荐合适的月嫂 。
事项三：选择正规家政公司。选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或者事故责任等;正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、从业经验、上岗资格证、照片、体检证明等证件，用户必须验看这些证件。
