母婴专题

首页 > 母婴专题 > 分娩  > 分娩方式 > 怎么顺产

专题导读:分娩有很多方式,比如顺产、剖腹产、水中分娩、无痛分娩等,准妈妈在选择自己的分娩方式时需要了解一些常识性问题,生孩子不仅需要医生也需要准妈妈自己的努力哦,提前做好准备宝宝自然会平安降生,希望专题能帮助你们!

怎么顺产-经验分享

  •   顺产的月子餐食谱您准备好了吗?今天给您推荐几道食谱,从早餐加餐,到晚餐点心,小编和您一起来分享一天的产妇饮食,帮您关注顺产妈妈的月子营养吸收情况,还在等什么,一起为您的太太提前做些准备吧。

      早餐(7:30-8:00)

      ① 紫米粥/大枣桂圆粥/红薯粥/红豆小米粥/挂面卧鸡蛋/高汤水饺一小碗等换着吃,15天后再换牛奶麦片粥或开始喝牛奶

      ② 麻将小馒头3个或小包子2个

      ③ 煮鸡蛋、蛋羹、煎鸡蛋等都行

      ④ 伴青菜,如拌海带、紫菜、芹菜等

      午餐点心(10:00)

      ① 蛋糕或面包一份

      ② 水果一份(蓝莓、橙子、猕猴桃、香蕉、木瓜、龙眼等) 午餐(12:00-12:12:30)① 薏仁米饭一小碗

      ② 清蒸鱼一份或炒菜一份木瓜烧带鱼或口蘑炒肉片

      ③ 青菜一份(西兰花、茼蒿、包菜、白菜、菠菜、芹菜、

      萝卜、菌类等)

      ④ 汤一份口蘑炖乳鸽或芹菜茭白汤(治便秘有帮助)

      下午茶(15:00)

      ① 香蜜茶(改善便秘,喝3-5天)或甜米酒

      ② 水果一份

      ③ 小点心一份

      晚餐(18:00-18:30)

      ① 南瓜米饭一小碗

      ② 鸭血烧豆腐(治产后贫血)绿豆芽炒肉丝、夏果仁笋粒炒虾仁

      ③ 青菜一份(西兰花、茼蒿、包菜、白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、菌类等)

      ④ 汤一份(山药红枣乌鸡汤或清炖江鲶)

      晚上点心

      ① 莲子桂圆炖银耳

      ② 点心一份

      顺产的全天三餐三点,少量多餐,食谱没有标注摄入量,小编为您展示的顺产月子餐食谱,包含了顺产妈妈所需的必要营养,其实在现实操作过程中,只要您能根据产后状况、精神状况、身体状况、食欲等情况来自由搭配,保证营养全面就好。

    展开全文
  •   无论是剖腹产还是顺产,都面临着伤口疼痛的问题。如果护理不好的话,还可能引起发炎肿胀。那么,顺产侧切的伤口如何护理呢?


      侧切伤口疼痛原因

      1、这是因为在分娩过程中,盆底肌肉会有一定的拉伤,有部分肌纤维断裂,或者,由于胎儿较大、会阴紧张,会发生会阴撕裂。

      2、在有些情况下,为避免会阴的严重撕裂,助产士还会做会阴切开,这些都会导致产后会阴伤口疼痛。

      3、由于缝合会阴伤口的缝线干燥后会产生会阴伤口的牵拉疼痛,当在拆线或线被吸收后疼痛即会显著减轻。

      如何护理伤口

      1、理疗:随着会阴伤口水肿的消除,疼痛会明显减轻。如果新妈妈对缝线反应明显,也可进行理疗,以促进局部血液循环,帮助肠线吸收,这样也会减轻伤口疼痛。

      2、观察是否有血肿:需要注意的是,如果产后24小时内,伤口剧烈疼痛,同时伴有肛门坠胀感,则应立即请医生检查伤口,看看伤口周围是否出现血肿。

      3、清洗伤口:用清洁的温水(或医院提供的药物洗液)清洗伤口缝合处,每天2 ~3次;在清洗之后,用消毒纸或药棉轻柔地擦干阴部;大小便后要用清洁的水清洗外阴,以保持伤口的清洁、干燥,以防感染。

      4、睡觉时避免压迫有伤口侧:如果伤口在左侧,应向右侧睡,反之亦然。

      5、练习骨盆底肌运动:身体状况允许的话,可以进行骨盆底肌的练习,以刺激阴部的血液循环,从而促进伤口愈合。

      减轻疼痛的方法主要包括注意卫生常清理,运动促进血液循环等。妈妈们一定不能嫌麻烦,做好平时的护理,才能促使伤口尽快愈合。

    展开全文
  • 女人顺产后身体怎么样才能恢复?

      为什么我总是要小便?   生完宝宝你的体重下降了很多。减去宝宝的重量,还有胎盘、血和羊水的重量,...

  • 顺产的新妈妈月子怎么坐?58到家月嫂为您解答!

      月子期间的调养,对于新妈妈的产后恢复具有十分重要的意义!各位坐月子的妈咪到底应该怎么利用好这段时...

  • 顺产坐月子吃什么好?

      顺产坐月子一般能够尽快的得到休养,一般我们想要让身体得到很好的休养,从美食入手算是做好的方法,那...

  • 顺产怎么坐月子?

      顺产比起剖腹产恢复要快很多,但是顺产坐月子其实也并不是那么的简单,想要能够更加快速的恢复健康,该...

  • 顺产后怎么减肚子

      生完宝宝之后,妈妈们都会为突出的肚子感到无奈。顺产要是想减肚子,除了充足的睡眠,均衡饮食,散步之...

  • 顺产对产后性生活有什么影响

    不少妈妈在分娩方式上选择了剖腹产。因为剖腹产比顺产疼痛小一些。而且还认为剖腹产的小孩由于头颅未受挤压...

怎么顺产-热门问答

Q:考金牌月嫂的要求是什么?
考金牌月嫂证的要求是:(1)初级育婴师需具有初中以上学历。(2)中级育婴师需具有大专及以上学历或者具有五年相关经验。(3)高级育婴师需具有相关专业本科学历或者取得中级育婴师两年。
Q:育儿嫂和月嫂的区别是什么?
育儿嫂和月嫂有什么区别,区别主要是月嫂就在妈妈坐月子这个阶段照顾妈妈和新生儿。 育儿嫂则可以在宝宝上幼儿园之前的0-3岁一直为家庭提供专业的服务和养育指导。 在职责上也有不同,月嫂的主要工作职责分两大块:对新生儿的护理和对产后新妈妈的护理。 育儿嫂工作内容就是看护和教育宝宝。
Q:育婴师证怎么考
育婴师怎么劳,育婴师报考条件(符合下列条件之一者): 1、取得本专业或相关专业(医疗、护理、幼教)中专以上学历,连续从事本职业工作2年以上,经本职业育婴师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书; 2、取得本专业或相关专业(医疗、护理、幼教)大专以上学历,经本职业育婴师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书; 3、从事幼儿园、早期教育机构等或本职业工作4年以上,经本职业育婴师正规培训达规定标准学时数; 4、取得本职业育婴员职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上; 5、取得经劳动保障行政部门审核认定的、以中级技能为培养目标的职业学校本职业(专业)毕业证书。
Q:怎么找月嫂
怎么找月嫂,月嫂到哪里找呢,可以在以下几个方面找到:1、月嫂公司   有一些口碑不错的公司,但高级别的月嫂价格都虚高,六千多直奔七千了。级别低的估计实际能力就差很多。而且有些不良公司会临时换人的事,有的是预产期提前了,之前面试的月嫂在户上,有的是公司推说月嫂家里有事等等,而临时再派的基本上满意的少。   2、熟人推荐   个人认为这种是最合适了,风险最小。虽然也有妈妈说别人用得合适的自己不一定合适,但通过熟人的介绍,这算是最客观真实的评价了。   我问了一圈周围的熟人,大多是一两年前当妈妈,请月嫂的少,有两个请了月嫂用得感觉也一般,所以也就放弃这种方式了。   3、家政网推荐   比如赶集、58、好帮家、家庭工作网等专门推荐月嫂的机构网站。除了机构的介绍,家庭工作网、好帮家等家政网站,会提供个性化详尽的简历、照片、经验、自我描述等全方位展示月嫂的各自特长。此外,这些网站提供的大多是正规家政公司员工,会为签订正规合同,对月嫂也会签劳动合同,别小看这一份合同,遇到突发事件,可都是咱维权的保障。

相关热门专题

新生儿生理性黄疸的特点| 新生儿生理性黄疸和病理性黄疸的区别| 生理性黄疸名词解释| 新生儿生理性黄疸多久可以消退| 新生儿脐炎能自愈吗| 新生儿脐炎一般多久可以好| 新生儿眼屎多又黄怎么办| 新生儿右眼眼屎多| 新生儿眼屎多按摩方法| 新生儿左眼眼屎多黄|