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专题导读:产后恢复是每个妈妈必经的历程,在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养,饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的,希望专题以下内容能帮到你们!

月嫂初次入户怎么做好-经验分享

  •   湿疹是一种较常见的皮肤疾患,发病原因很多,对孕妇而言,体内内分泌及代谢的改变是湿疹发病的主要内在因素。据临床统计,约有5%的女性在怀孕期间会发生湿疹,孕妇湿疹往往发生在怀孕6个月之后或生完小孩后。因而,孕妈们在孕期湿疹发生前、发生时都应当采取一定的防治措施,避开防治误区。

      孕妇作为特殊群体,不方便自行用药,因此孕妇治疗湿疹最好先做过敏源检查。若身边的过敏物质不排除掉,治疗孕期湿疹自然有难度。只有保证不再接触过敏源并配合医生治疗,提高自身免疫力,慢慢就没有了排异反应,才能有效防止孕期湿疹。

      有些准妈妈在孕期会出现湿疹,让人担心。由此看来,湿疹并非是宝宝容易长哦。那么当准妈妈长湿疹了该怎么办呢?当然并非所有准妈妈都会长湿疹,下面来看看哪些准妈妈易患湿疹吧。

      1、过敏体质的孕妇:这类孕妇很容易在妊娠期出现湿疹等皮肤疾病。而且宝宝往往也会遗传这种体质,出现婴儿湿疹、哮喘等过敏性疾患。

      2、有慢性感染病灶的孕妇:如患有慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠道寄生虫等。

      3、有静脉曲张的孕妇:妊娠期由于子宫压迫,部分孕妇出现阴部、阴道黏膜、肛门、直肠和下肢浅表静脉怒张,血液淤滞,形成静脉曲张,这与外阴部湿疹的发病有密切联系。

      4、神经精深紧张的孕妇:妊娠时神经精神因素的影响,如过分焦虑和担心等也会成为湿疹发生的导火线。


      孕妇长了湿疹怎么办呢?

      1.孕妈如果患上湿疹,要尽可能地不抓,不用力摩擦,不用热水肥皂烫洗,避免因摩擦和外界刺激使皮肤发热,更加奇痒难忍使得病情加重。

      2.防治孕期湿疹,要注意不饮酒,不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。湿疹发作期,忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。此时孕妈们可以吃一些清淡去湿得食物,缓和病情。

      3.孕期湿疹的防治中,要勤换衣物,保持身体的干净清爽,以免衣物潮湿导致细菌滋生,引发湿疹。

      4.家居处于低层,受阳面少,空气潮湿,再加室内通风欠佳,皮肤则容易出现湿疹,尤其是春夏之交的回南潮湿天气,或长夏梅雨季节,或秋季温湿相搏之时。预防孕期湿疹,要从日常生活做起,保持室内温度,湿度的适宜,床单、被套、枕巾要经常换洗,保持清洁,以免居家环境过潮导致细菌病毒滋生,引起孕妇湿疹的发生和加重。

      孕妇湿疹治疗记得“见好就收”

      孕妇容易患湿疹,主要是内分泌改变了,内在因素改变了,就容易得湿疹。孕妇患湿疹一般宁可自己难受也不愿影响到孩子,在治疗上也比较小心。在此提醒孕妇湿疹患者,在用药方面慎重使用、禁用的药物是不能用的。像急性期无渗出时,可以用炉甘石洗剂。如果有渗出可以用硼酸溶液湿敷。等渗出减少到亚急性期,可以用一点糖皮质激素一类的药膏。急性期剧烈瘙痒的时候建议补充点钙剂、维生素C,缓解一下症状。总体来说孕妇湿疹还是要与医生沟通好,使用时要慎重,尽量少用,见好就收。

      孕妇湿疹吃什么?

      1、苦瓜。苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

      2、番茄。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

      3、韭菜。韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

  •     伴随着生活水平的提升,大家愈来愈重视追求完美身心健康。科学研究育儿的核心理念让愈来愈多的年轻母亲,刚开始挑选月嫂和月子会所。

       也是有愈来愈多的姊妹添加到月嫂制造行业,那麼作为一名月嫂上户,我们要主要提前准备和留意什么事宜,才可以让上户有一个优良的刚开始呢?

       入户口前的准备工作

       1.最先入户口前几日我们要确保自身人体有好的情况,多歇息,多吃蔬菜新鲜水果。

       2.准备好自身的生活用品:如姨妈巾、指甲钳、杯子、洗浴用品、洗发液,软毛牙刷,美白牙膏,纯棉毛巾,澡巾、全棉的居家服2套、凉拖1双 、自身厨具一套。

         留意:千万不要小瞧这种生活用品的提前准备,最先就能让客户觉得到你是技术专业的,准备工作做得到位和充裕,一上户就给客户留有了刻骨铭心的好印像。

      1、了解家庭主要成员,自我介绍,大伙儿先相互信任;

      2、梳理好自身的衣服;

      3、了解客户家中状况,有哪些难题就立即沟通交流,切勿自身盲目跟风的去找,给客户导致不太好交往的印像。

      4、如果是做带小孩的工作中,先跟小孩子友善互动交流,让小孩子尽早了解自身;

      5、向雇主掌握周边日常生活地区,例如附近的超市菜市场生态公园

      6、最少必须留2位雇主的联系电话,防止遇紧急状况能够第一时间联络到雇主

月嫂初次入户怎么做好-热门问答

Q:阿姨一点通显示我入户16天呢,可我已经入户21天了,怎么回事
噢,知道了,谢谢同志们呵呵
Q:月嫂入户要带什么必需品
身份证:可以知道月嫂的年龄(年龄偏大的可能体力不行)健康证:可以知道月嫂是不是有什么疾‬病一般这个证的有效‬期是一年证上有颁‬发健康‬证的日期(要看仔细).特别要仔‬细问一下肝功是否好(怕有HA阳性的)容易传染家人上岗证:要知道她是在那里接受培‬训的,然后可以通过网络查询是否真伪.
Q:月嫂初次入户怎么做
月嫂第一天到客户家,总有那么一点的尴尬。在门口拿出身份证给客户看作自我介绍,说我是XX家政公司派来为您提供月嫂服务的X级月嫂,XXX,希望能用我的专业服务让产妇恢复得更好,让宝宝更健康,让您家人满意。并让客户或你本人给单位打电话告知你已到岗。换鞋、洗手、更换衣服,把随身物品放好之后开始工作。也是便于你能尽快的熟悉环境。有不知道的地方一定要请问,不能自己盲目的去找,给客户造成不好相处的印象。到宝宝和产妇的房间,先理清思路,了解接下来关于产妇和宝宝想要掌握的情况,并通过沟通随之记录下来,同时恰到好处地对产妇和宝宝进行赞美。跟产妇进行沟通,了解宝宝和产妇的身体情况,方便接下来要进行的工作。在第一时间内就要主动谦逊地向顾客了解他们对你有什么特别的要求,以便能在你一动手做事就能满足顾客的需求,迅速提高顾客对你的满意度。
Q:月嫂初次入户怎么做
月嫂初次上班的感觉和心情当然是有些紧张,还有点不太习惯,有些事情担心做不好,担心哪里出了差错。没关系的,一回生二回熟,多做几次就好了。经验越来越多,也越来越有信心。下面是月嫂须知:1,带齐个人日常用品,包括:入户工作服,拖鞋,毛巾,住宿所需衣物,洗漱用品。2养成良好的个人卫生习惯。勤洗头,勤洗澡,勤剪指甲,进门要先洗手,换好工作服再抱宝宝。3不得浓妆艳抹!4宝宝的专用物品,不得混用,并勤晾晒,勤消毒,奶瓶一类用品消毒过的不得随便用手拿,要专用夹具,以保证宝宝的身体健康。5不得带宝宝到超出规定的范围去游逛,不得带宝宝长时间看电视。6在没人看护宝宝的情况下不得从事其它家务,以确保宝宝的安全。7不经同意不得使用用户电话,不得打长途电话,不得上网。8不得带自己的亲朋好友进入客户家中,更不得让生人进门,以确保用户财产安全。9入户时不要多带个人财务,照料环境卫生时,不要乱翻乱动用户用品,不得向用户索要财务。10不得向用户提出与【服务协议】相违背的要求或附加条件,有任何问题应向单位反应以求问题得到妥善解决。11做好工作总结,每个工作结束后向单位汇报,以进一步提高服务质量,每份工作都会给用户发一个评价与意见反馈单,根据表现升级。12如遇到生病的特殊情况,不能继续工作的,应提前向单位请假并向用户说明情况,待单位安排新的上岗人时方可离岗,否则应承担由此带来的损失。13绝不允许把宝宝交给其家人之外的任何人代管或让其他人带走外出,要确保宝宝的人身安全,对用户负责。14月工资通过单位结算。
Q:鳙鱼怎么做好吃?
鳙鱼可以怎么做?怎么做就好吃?下面让妈网百科告诉你鳙鱼怎么做好吃吧。材料:花鲢鱼一条约一斤半片成片,加入适量盐,三大匙料酒,两大匙淀粉抓匀码味。豆瓣两大匙,泡红辣椒十二个切末,花椒粉一匙,老姜一小块,蒜四瓣剁末,葱四棵切碎,藿香叶(也称鱼香菜)六棵切碎,酱油一大匙,醋一匙,白糖一咖啡匙,味精适量。做法:1、花鲢鱼宰杀治净,取下净鱼肉,斜刀片成厚约0.2厘米的片,然后放入碗中,加盐、料酒、水淀粉和匀。2、鱼头及鱼骨斩成块,老姜、大蒜去皮洗净,切成姜蒜末,青笋类洗净,切成片,小葱洗净,切成葱花。3、锅置火上,放油烧至四成热时,放入鱼片滑散,至白色时撇下油捞出。沥干油。4、锅内留约一两半油,放豆瓣、泡辣、姜蒜米炒呈樱桃色。5、加入约半斤水,放入料洒、鱼片、酱油、盐、醋、白糖、花椒粉烧沸,改小火慢煮。6、鱼熟入味、汤汁浓稠时,放味精、葱碎、藿香叶,铲匀起锅装盘即成。
Q:柿子怎么做好吃?
柿子料理=黑暗料理?NO!NO!NO!柿子吃法多多,作为尝鲜,大家可以尝试做以下两道柿子甜点——柿子饼和柿果派。一起来看看吧。一、柿子饼材料:柿子、面粉、红豆沙做法:1、柿子用开水烫一下去皮,用搅拌机把柿子打成糊2、把面粉筛入柿子糊中,和均匀3、和好的面包上保鲜膜,放置15分钟4、把面团揉成条,切成小剂子5、把小剂子擀成圆片,跟包包子一样把红豆沙包进去6、将包好的小“包子”捏好口7、把“小包子”团好、压平8、锅中放油,小火煎至两面金黄即可二、柿果派材料:印度飞饼、苹果、柿子做法:1、飞饼室温解冻,蘸少量面粉用擀面杖擀薄,苹果切小块,柿子去皮稍稍搅拌成泥;2、往擀薄的飞饼放入适量的苹果丁和柿子泥;3、包成任意形状(只要不露馅即可),用叉子按压边缘封口;4、电饼铛预热后刷少许油,放入派饼;5、大约3-4分钟后,煎至两面金黄即可。
Q:蛏子怎么做好吃?
蛏 肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克, 热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛,那么各位到底知道蛏子到底是怎么养殖出来 的呢?还有什么样的养殖技巧才能培养出色香味俱全的蛏子呢?葱姜蛏子:1、 将蛏子洗净,放入盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。2、锅中加入清水,放姜片、料酒,投入焯水,至蛏子开口立刻捞出。3、香葱洗净切寸段,姜切片。4、锅置火上适量油烧热,爆香葱段、姜片,倒入蛏子快速翻炒。5、调入盐,翻炒均匀即可。蛏子在制作的时候要注意烧制的时间的把握还有就是调料的调配。夏天爱吃的妹子选择蛏子就是选择了高性价比的美味,选择了一种健康的生活。
Q:鳕鱼怎么做好吃?
虽说鳕鱼的做法多样化,但是鳕鱼怎么做好吃呢?太普通的吃法可能大家都已经见怪不怪了,我们不妨来尝试一下新鲜口味,鳕鱼鳕鱼怎么做好吃。本次就给你们推荐香煎鳕鱼,香酥鳕鱼块,豆豉辣椒蒸鳕鱼等这三种最受欢迎的时尚吃法。香煎鳕鱼的做法1、在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀。2、在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与洋香菜。3、将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物。4、油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,或煎或炸,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,鱼肉已熟即可。食用时,可挤上柠檬汁,增添香味。香酥鳕鱼块的做法1、冷冻的鳕鱼架在筷子上解冻,解冻后冲净,沥干水分。切成小块,用少许盐抹匀,腌15分钟。2、调“酥炸糊”:先将油和水混匀,再把面粉、玉米淀粉、盐混合,然后液体和粉类混合调成能慢慢流动的面糊。3、锅中倒油,加热至七、八成热,将鳕鱼块均匀的裹上酥炸糊,一块块地夹入油锅中,中火炸至金黄色就可以了。豆豉辣椒蒸鳕鱼1、鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞冲洗一下沥干水分,用腌鱼料抹擦一遍,腌5分钟左右;2、豆豉泡水约3分钟,取出放在小碗中,姜切末、红椒切成小圈备用;3、豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁,然后把料汁淋在鱼身上; ...
Q:鲷鱼怎么做好吃?
与鲷鱼有关的菜谱数不胜数,这其中无论是中式的、日式的,还是西式的美食,都是非常的诱人。那么,到底鲷鱼怎么做好吃呢?泰汁鲷鱼的做法用料:海鲷鱼、黄瓜、红辣椒、小葱、泰汁调料、糖、盐、料酒、鸡蛋步骤①鲷鱼洗净,用料酒和盐稍加腌渍;红辣椒、葱、姜切细丝;黄瓜切丝,用盐腌渍,沥干水分后码在盘底备用;②锅中倒适量油,中火烧热,鱼裹上一层蛋液后,捏着鱼尾,将鱼慢慢滑入油中,炸至两面金黄即可出锅,放在之前码好的黄瓜上;③锅中留底油,转大火下葱姜辣椒丝爆香,下泰汁后迅速与油搅匀,出锅浇在鱼上即可食用糖醋鲷鱼的做法用料:鲷鱼、西红柿、白砂糖、醋、淀粉、姜丝、胡萝卜丝、料酒步骤①鲷鱼洗净,用料酒和姜丝稍微腌制一下,然后两面拍上淀粉;②平底锅倒油,油热后将鱼下锅,煎至两面焦黄后盛出;③糖与醋按3:1的比例调好,清水和淀粉调好水淀粉;④糖醋汁、水淀粉入锅,倒入切好的西红柿和胡萝卜丝一起煮,煮到西红柿软即可出锅,淋在煎好的鱼上即可。
Q:鲳鱼怎么做好吃?
鲳鱼的做法有很多,由于新鲜的鲳鱼味道很鲜,因此烹制之后味道很不错,大家一定要选择新鲜的鲳鱼来做,那么鲳鱼可以怎么做呢?哪种做法最好吃?快来看看下面两种人气做法吧!【红烧鲳鱼】准备材料:鲳鱼、红辣椒、葱、姜、蒜、米酒、酱油、糖、盐、鸡蛋做法:1、将鲳鱼处理干净之后放在碗中,打一个鸡蛋在里面,让鲳鱼充分被蛋液包裹;2、在锅中放入适量油,把鲳鱼放进去煎至两面金黄;3、取出鲳鱼后留一些油在锅中,爆香葱姜蒜和红辣椒;4、倒适量清水在锅中,加入酱油、米酒和白糖,放入煎好的鲳鱼大火烧至15-20分钟;5、等锅中的汤汁快干的时候加入少许食盐,淋入水淀粉和适量香油即可。【清蒸鲳鱼】准备材料:鲳鱼、食盐、料酒、柿子椒、蒸鱼豉油、葱、姜、红椒做法:1、将鲳鱼处理干净,洗净后沿着背部竖切成半厘米厚的鱼片,但是不要切段,鱼腹的部位是连着的;2、将切好的鲳鱼放在碗中,加入少许食盐、姜片和料酒腌制15分钟左右;3、另取一个盘子用来蒸鲳鱼,在盘底铺上一层葱姜丝,把鲳鱼摆上去,可以摆出形状,越好看越好;4、将鲳鱼放在锅中,开大火蒸5分钟,关火后蒸2分钟;5、取出蒸好的鲳鱼,在上面浇上蒸鱼豉油,并淋上热油,点缀一些红椒即可。

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