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专题导读:产后恢复是每个妈妈必经的历程,在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养,饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的,希望专题以下内容能帮到你们!

回龙观月嫂-经验分享


  •   1、有一个外人介入可以更好地解决产妇的产后抑郁。

      有很多情况会造成产后抑郁的高发,包括老辈人要求坐月子不出门不见客,不洗澡不刷牙,让产妇觉得自我价值完全丧失,生活空前封闭;或者是产妇是完美主义者,什么都想给宝宝最好的,发现自己给不了,就郁闷得要命。心理学家发现,疏导产后抑郁的工作由产妇的家人来做,往往是不奏效的;由月嫂来做,效果好得多。月嫂会兼顾老辈人的观念和产妇的身心需求,提出一个折中的坐月子的方案,让产妇的生活范围扩大,身心愉悦;另外,在产妇的家人认为“产妇爱发脾气,难伺候”时,月嫂因为见多识广,更能体谅产妇在产后的轻微抑郁,有的月嫂甚至介绍以前的客户跟产妇认识,让以前的客户跟产妇谈怎样克服产后的烦躁与沮丧,效果相当不错。

      2、月嫂能更有效地培养产妇独立带孩子的能力。

      产妇往往对自己的长辈有依赖心,如果发现宝宝的奶奶或姥姥带孩子很有经验,产妇会当“甩手掌柜”,而月嫂不同,她是临时雇佣者,不会长时间留在家中,因此很多产妇会留神观察月嫂的一举一动,以便随时全面接受带宝宝的重任。

      3、“以一当三”的高效护理带给产妇清静的休养环境。

      除了双胞胎和多胞胎,我们不主张宝宝的护理由很多长辈“轮班”。频繁地探访、高声聊天、七手八脚地帮忙,对产妇产后的清静休养和恢复,都是一种干扰。我们常常看到,一个宝宝洗澡,三四个大人还摆弄不过来,月嫂一个人就搞定了,这说明娴熟的服务技能在此时对产妇而言,是一剂“定心丸”。月嫂服务得好,对产妇的情绪稳定很有效。

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  •   我家千金是3月底出生的,现在已经好几个月大,之前我们从是北京找的月嫂林大姐,感觉比较不错,本来老早就想来帮她推荐一下的,可是一直没有时间,所以现在有空,我上来给她写一下推荐信。

      对于我们这种第一次为人母,真的感觉太幸运找到一位经验老道,细心负责,技能好,工作热情的好月嫂大姐。

      其实怀孕的时候隔壁邻居什么的因为遇到过不负责任的阿姨和各种不开心的事劝过我说孩子还是自己带,不要花这个冤枉钱,就是人辛苦一点。但后来才知道,很多照顾新生儿方面的事我们不懂,哪怕是长辈有些观念也是错误的,行不通的,找月嫂要比到月子中心坐月子划算是多,而且是在家里面,感觉也比较方便。

      我家女宝宝出生时就比较重,3840g,出院之后林大姐一直按照她那一套科学喂养,不是说饿了就给吃,而是严格定时定量。不满双满月的时候一天七顿,现在出了两个月一天六顿,晚上宝宝能连续睡6个小时左右的觉,哭闹也特别少。刚出生那会儿,她整夜整夜不睡,把老公和我妈整得够呛,现在生物钟已经调整的和我们大人基本一样了。这样的好处是,宝宝精神也特别好,好多朋友都我说家小孩子半岁多大了。

      带孩子方面她也是特别负责,不是孩子一哭就抱手里,她会美声唱法,所以一直给我家宝宝唱歌,带的我家宝宝对声音很敏锐,特别爱笑,大人一逗就笑了。也不是粘在大人身上,会躺在那里自己玩,躺腻了就翻过身趴一会儿,比较听话的。

      我家宝宝刚生出来的时候很严重的热疹,后来才知道是怕她冷捂出来的。对于房间温度又控制的不是很好,已经发的很严重了还给她洗完澡后擦按摩油,导致全身都是看的好心疼。但王姨教我们怎么护理之后宝宝皮肤就变得很好了,再没有发出来过。

      林大姐开奶也是特别好的,我是剖宫产,出院的时候奶结很厉害,整个乳房涨的跟小山一样,林大姐连续给我按摩两天之后就疏通了,她告诉我怎么吸奶和护理防止奶结,从那以后到现在我还没有堵过奶。

      本来我也挺怕月子餐的,因为不喜欢喝荤汤,怀孕时胃口也不好,所以对所谓的鲫鱼汤特别恐惧。但林大姐不是那种严格控制产妇饮食的那一类,她做的菜真的挺好吃的,注重营养均衡。我要是荤汤吃的烦了她就给我换也能发奶的菌菇素汤。

      林大姐在带孩子闲暇还会帮忙做家务,所以尽管家里每天很多来探望的人进进出出但还是非常干净。她很讲卫生,宝宝睡的被单她也会勤洗,天气好了就出去晒,这些是我们做父母的自己都没注意到的她都兼顾了。也不像某些月嫂除了带孩子什么她都不管。

      现在宝宝皮肤白里透红,我觉得和饮食睡眠作息什么的都有关系,带去医院检查身体也觉得我家宝宝皮肤好有光泽,大人也说这孩子带得好。

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回龙观月嫂-热门问答

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