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专题导读:产后恢复是每个妈妈必经的历程,在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养,饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的,希望专题以下内容能帮到你们!

回龙观月嫂-经验分享


  •   1、有一个外人介入可以更好地解决产妇的产后抑郁。

      有很多情况会造成产后抑郁的高发,包括老辈人要求坐月子不出门不见客,不洗澡不刷牙,让产妇觉得自我价值完全丧失,生活空前封闭;或者是产妇是完美主义者,什么都想给宝宝最好的,发现自己给不了,就郁闷得要命。心理学家发现,疏导产后抑郁的工作由产妇的家人来做,往往是不奏效的;由月嫂来做,效果好得多。月嫂会兼顾老辈人的观念和产妇的身心需求,提出一个折中的坐月子的方案,让产妇的生活范围扩大,身心愉悦;另外,在产妇的家人认为“产妇爱发脾气,难伺候”时,月嫂因为见多识广,更能体谅产妇在产后的轻微抑郁,有的月嫂甚至介绍以前的客户跟产妇认识,让以前的客户跟产妇谈怎样克服产后的烦躁与沮丧,效果相当不错。

      2、月嫂能更有效地培养产妇独立带孩子的能力。

      产妇往往对自己的长辈有依赖心,如果发现宝宝的奶奶或姥姥带孩子很有经验,产妇会当“甩手掌柜”,而月嫂不同,她是临时雇佣者,不会长时间留在家中,因此很多产妇会留神观察月嫂的一举一动,以便随时全面接受带宝宝的重任。

      3、“以一当三”的高效护理带给产妇清静的休养环境。

      除了双胞胎和多胞胎,我们不主张宝宝的护理由很多长辈“轮班”。频繁地探访、高声聊天、七手八脚地帮忙,对产妇产后的清静休养和恢复,都是一种干扰。我们常常看到,一个宝宝洗澡,三四个大人还摆弄不过来,月嫂一个人就搞定了,这说明娴熟的服务技能在此时对产妇而言,是一剂“定心丸”。月嫂服务得好,对产妇的情绪稳定很有效。

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  •   “起跑线竞争”嫌太迟,要“让孩子不输在肚子里”,准妈妈吃高档补品,买胎教仪器,做高价彩超,去最贵的医院,请金牌月嫂

      生孩子是人生大事,当“让孩子不能输在起跑线上”的竞争日趋激烈的时候,越来越多的家长已经开始谋划“让孩子不输在肚子里”,为此,很多家庭为了生孩子不惜血本。近日,记者走访了冰城多家孕婴用品商店、家政公司以及妇产医院进行了全方位摸底调查发现,如今为了生个“超级”孩子,一些准妈妈怀孕期间总是瞄准“高端”,只选贵的,不看对不对,为了孩子就是“不差钱”。很多商家也抓住了准父母“不差钱”的心理,大肆推介其产品的效果,助长了孕妇“超级消费”的波澜。医疗专家、社会学专家表示,这种“让孩子不输在肚子里”的盲目非理性的消费不可取,应该根据自身条件科学、适度地选择。

      

      防辐射服现在已经成为了准妈妈们的必备品。为了迎合准妈妈们保护胎儿的谨慎心情,很多防辐射服商家不断推陈出新,市场上各种孕妇防辐射服频繁更新换代,款式也越来越新颖,价格也越来越贵。

      记者走访了哈市几家大型商场发现,目前商场内防辐射服主要有两种材质,金属纤维和银离子纤维。金属纤维材质的防辐射服比较便宜,一般需260-900元,而最新流行的银离子材质的防辐射服则需千元以上,在道里区一家商场内的进口防辐射服专柜上,银离子防辐射服最高标价为2199元。商店服务员表示,“这款最贵的卖得非常好。”

      对市场上防辐射服价格虚高的现状,哈市一妇产科专家表示,“并不是价格高的防辐射服就能100%防辐射。”

      为了胎儿能够健康发育,准妈妈的营养可是个大问题,从食品的种类、品质以及搭配上都格外注意。

      准妈妈王女士对记者说,“自从怀孕起,家里每个月用在吃上的家用比以前多了500-700元,肉类鸡鸭鱼虾每天换样,各式的水果也不断。听说水果中榴莲最有营养,老公经常给我买。我们俩的爸爸妈妈只要做好吃的就都往我这送。”除了日常饮食,王女士还买了很多保健品,“叶酸、维生素、蛋白粉、钙铁锌镁等等对婴儿健康有益的保健品我差不多都买了。”

      记者走访各大商场内的保健品专柜发现,凡是打上“孕妇专用”的保健品都在200元以上,比普通的保健品价格高出10%左右,而且都很热销。

      对于很多孕妇在怀孕期间疯狂进补的现象,妇产科专家提出了非常中肯的建议:怀孕期间适当进补是应该的,但是孕妇应该按照所需营养表科学进补,不应盲目疯狂进补。近年来,由于盲目进补导致体重快速增长的孕妇非常多,如果孕妇体重过重,会增加心脏、肾脏等脏器的负担,而且也容易导致孕期糖尿病。如果孕妇患上孕期糖尿病,将导致胎儿肺部发育不良,造成呼吸窘迫,也容易导致新生儿低血糖,情况严重的,对新生儿的生命健康也会产生影响。所以孕妇进补应该适度。

回龙观月嫂-热门问答

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