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专题导读:产后恢复是每个妈妈必经的历程,在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养,饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的,希望专题以下内容能帮到你们!

餐饮保洁该做什么-经验分享

  • 当孕妇将孩子生出来的第一天起,就要开始坐月子了,这一个月的时间非常关键,要是月子没有做得好,身体就会留下很多后遗症,之后要再恢复就更难了。孕妇产后的第一天应该做什么?在还没有分娩之前,孕妇可以多方面了解坐月子的时候要注意的问题,才能保证身体处于更健康的养护。

    孕妇产后的第一天应该做什么?

    观察产后出血量

    妇科专家说:产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。根据一组数据的调查表明,导致产妇死亡的最大原因就是产后出血过多的问题,所以这件事情一定要引起更高的重视。医生分析,出血量多于五百毫升的时候,属于产后出血,流血量过多,产妇可能会出现休克,或者出现休克等严重问题。

    为什么会出现血量过多呢?

    比较常见的有几个原因:第一子宫收缩乏力;其次,软产道的裂伤;胎盘和胎膜的残留,一般胎盘应该是在帮个下时候之后分娩,但是因为人流次数过多,子宫下段出现了一些阻碍,可导致胎盘滞留;凝血机制障碍,导致产妇合并有血液系统的疾病,并且无法止血。

    专家再次强调,产妇分娩两个小时之后最容易发生产后出血,所以生完小孩必须停留在医院进行详细的观察。

    争取时间休息

    产妇的第一天,应该多注意休息,因为在生小孩的时候,消耗了太多的精力,只有多休息才能够确保体力的及时恢复。

    产后尽快排大小便

    假如您是通过顺产生小孩,那么产后第一天一定要尽快的排便,因为在生产的时候,会出现憋尿憋太久的情况,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。

    初乳不可浪费将孩子剩下来之后,产妇就会开始分泌乳汁,产后第一天的初乳内含有大量的抗体,一定不能够浪费了,应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。

    哺乳的行为可刺激大脑

    产妇分泌乳汁的时候,大脑会发出一定的信号,必须尽早给孩子喂奶,之后会形成神经反射,从而增加乳汁的快速分泌。

    多吃蔬菜避免便秘

    为了防止产妇便秘,生完孩子的第一天,不能吃凉的食物,所以一开始对青菜和水果碰都不能碰,但是可以多吃一些含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。

    产妇多汗应注意清洁

    分娩之后产妇在睡眠和醒来的时候,要是出现内衣浸湿,这是属于正常的生理现象,并不是体虚的表现,产妇应勤换内衣内裤和床单等等,保持卫生的整洁。

    孕妇产后的第一天应该做什么?坐月子是人生中的一件大事,产妇们想要赶紧快速恢复完好的身体,需要及时注意的还有很多,以上多总结的几点,都是一些生活常识,一定要完全的做好。产妇第一天,所要做的事情需要进行仔细的咨询,在预产期临近之前,产妇就要做好准备工作。

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  • 幼儿园教育的质量,主要取决于教师在教育中的所作所为,取决于教师是否明白自己应该做什么,能够做什么。如果教师整天处在“云里雾里”,不知道自己该做什么,或者去做(或被要求去做)自己做不到的事情,那么我们就很难以去谈及幼儿园教育的质量问题。

      一个全球性的难题

      “幼儿园教师应该做什么、能够做什么”,是一个全球性的难题,不只是发生在中国。

      2010年12月6~7日,国际经合组织(OECD)在法国巴黎举办了一个主题为“学前教育的标准、课程与教学”的研讨会,34个国际经合组织成员国的教育部主管人员悉数到会。代表的发言虽各有不同,却也有惊人的相似之处,那就是他们几乎都提到“教师专业水平难以达到理想水准(即教师不明白自己该做什么)”以及“课程实施的有效性难以证实(即教育评估难以进行)”,解决问题的办法似乎只有一个:“政府应该加大经费的投入”。

      笔者作为特约专家参加了这次会议,并与各国代表进行了交流和研讨。笔者知道,国际经合组织成员国几乎都是全球最富有的市场经济国家,它们投入的学前教育经费占本国GDP的比例都很高,远远高过我国,它们对学前教育师资的学历要求都不低,也都高于我国,但是,它们依然没有解决“教师应该做什么”的问题。例如,主管新西兰学前教育的官员曾对我说,新西兰从上世纪末起大力推行名为“TeWhariki”的幼儿教育课程,但迄今依然有一半以上的教师不明白如何去实施。

      应该看到,课程编制的过程模式是导致幼儿园教师在课程实践中屡屡碰到困难的一个重要原因。

      英国课程理论家斯坦豪斯(sten—house,L)于上世纪五六十年代提出的课程编制过程模式对幼儿园课程的编制产生了相当大的影响。在幼儿园课程编制过程中,淡化课程目标的预设,强调儿童活动的过程淡化教师在教育活动组织中的计划性和控制性,强调根据儿童的兴趣和需要组织活动,强调尊重儿童的选择和创造淡化根据客观标准对幼儿园教育进行评价,强调过程性评价,强调教师在教育评价中的作用,这些指导思想和做法都与过程模式的基本思路一致。

      应该看到,斯坦豪斯对过程模式的构建远逊于他对目标模式的批判。事实上,尽管他论证了过程模式课程编制的基本原则和方法,却没有提出明确而具体的程序及方案,致使人们在运用过程课程模式时难以把握。斯坦豪斯在理论上全面批判了目标模式的客观性、预设性和刻板性。但同时使得他自己提出的过程模式出现片面化、极端化等弊端。也就是说,按过程模式编制的课程往往缺乏科学性、计划性和系统性,对教育的评价往往因缺乏客观标准而带有过多的主观色彩。

      斯坦豪斯提出的“教师即研究者”是十分诱人的,它有益于教师自主性的发展和专业成长,使教师从课程的被动执行者转化为课程实施的主动反思者和实践者。但是,他的主张也带来了负面影响。那就是,过程模式让教师担当的是过于理想化的角色,承受的是过高的要求,教师往往会因难以进入这样的境地而难以把握课程的要义,从而降低教师课程实施的有效性,甚至使课程出现扭曲和异化。

      近些年来,笔者还参加过多次类似的国际学术研讨会,这些会议的议题大多都会涉及甚至聚焦于“幼儿园教师应该做什么”的问题。

      一个在学前教育理论与实践中早已被关注的问题

      2015年10月,德国著名学前教育家费纳克斯在上海的一次学术会议上指出,“皮亚杰是建构主义的代表人物,他对战后的心理学和教育学发展有重大影响。如果我们看看最近一些年来学前教育的发展,尤其站在新课程框架的理论立场上,我们可以发现他的理论及其在他的理论指导下的教育范式已经逐渐消逝。相反,社会建构主义的理论,儿童社会理论和后结构主义的方法已开始发展了。”

      笔者记得自己在多年前也在一篇文章中发表过类似的观点,具体内容如下:

      皮亚杰理论对于包括我国在内的世界各国学前教育的影响是很大的。许多学前教育工作者从皮亚杰的理论中得到启示,开始强调儿童自主的活动,强调提供实物让儿童动手去操作,强调在活动中鼓励儿童的自我调节和反省。皮亚杰理论使许多学前教育工作者竭力主张教育要适合不同发展水平的儿童,要促进儿童自主建构知识的过程。许多学前教育工作者对皮亚杰的理论进行演绎,认定儿童的教育应着眼于儿童自身的活动,以同化为主的游戏活动应是儿童学习的基本形式。

      然而,像任何其他理论一样,皮亚杰理论既显示出它的合理性,也显示出它的弱点,它受到了来自各方面的挑战,自然也会影响到依据皮亚杰理论演绎和建立的学前教育理念和实践。在诸多对皮亚杰理论提出异议的学派中,历史文化理论(倡导者为维果茨基)就是一个。

      维果茨基认为,皮亚杰将教学和发展看作是两个互不依赖的过程,这种观点有一定的合理性,因为教学应该依赖儿童某些已经完成的心理发展程序,然而,这种依赖关系不是主要的,而是次要的。教学与发展过程不是两个互不依赖的过程,也不是同一过程,教学与发展之间存在着复杂的关系。维果茨基提出,教学造就了发展,创造着新的心理形成物,推动着心理生活的高级过程,因此,教学是发展的决定性动力。能够体现教学和发展内部联系的最近发展区概念在维果茨基的理论中占有特殊的地位,在维果茨基看来,只有指向最近发展区的教学才是好的教学,而好的教学不仅能训练或强化业已形成的内部心理机能,而且能激发和形成目前还不存在的心理机能。

      从皮亚杰理论演绎而来的,教育应当适合儿童发展水平的建议是十分动人的,但是人们发现要在教育中付诸实践是很困难的,因为教师往往并不是很清楚儿童现有的逻辑结构是什么,即便教师弄清楚了,以怎样的教育去适合儿童的逻辑结构也是一个难以解决的问题。从皮亚杰理论演绎而来的,教育应该能够促进儿童的自我调节或建构的建议同样十分动人,但是在教育实践中教师常常并不太了解儿童在想些什么,他们需要些什么,即便教师了解了,以什么方法激发儿童主动去活动,让儿童在认知冲突中通过自我调节而趋于平衡也是个难以解决的问题。

      其实,在教育实践中,教学的作用并非如同皮亚杰所述的那样消极。教学固然应该在一定程度上依赖于儿童某些已经完成的心理发展程序,但是,作为一种有目的、有计划的活动,教学应向儿童传递他们所处的文化中对他们最有价值的知识和技能,教学应能主动地去激发和促进儿童发展与形成尚未存在的心理机能。皮亚杰认为,教师最为困难的事是不知道儿童在想些什么,鉴于他不赞成任何可能妨碍而不是引导儿童自己积极尝试取得外部世界意义的活动,那么动辄就会出现皮亚杰所谓的每当我们教孩子某种东西的时候,我们正妨碍了他自己去发现它的情况。皮亚杰理论对待教学的这种观点,使教师在实际操作中陷于十分尴尬的境地,由于教学过分依赖于儿童的发展,从而使教学目标、内容和方法往往显得太一般,导致教师难以把握,也导致管理者难以评价和督导。

      “幼儿园教师应该做什么”虽是一个在学前教育理论与实践中早巳受到关注的问题,但今天仍在困扰着包括我国在内的学前教育实践工作者们。

      一个极具挑战性的问题

      其实,“幼儿园教师应该做什么”是一个极具挑战性的问题,是一个需要多元思考、有多种答案的问题,它既是一个需从宏观层面去解答的问题,也是一个需从微观层面去解决的问题既是一个与教育理论有关的问题,又是一个与教育实践有关的问题既是一个与幼儿园课程有关的问题,又是一个与幼儿园教师专业发展有关的问题……

      要特别指出的是,“幼儿园教师应该做什么”还与“幼儿园教师能够做什么”紧紧地联系在一起,脱离了这个常被忽略的问题,幼儿园教育就会陷入“看似有理”“却无意义”的状态。

    摘自:《幼儿教育》2016.01-02

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餐饮保洁该做什么-热门问答

Q:姐妹们能不能发点早餐图片?我都不知道早上该做什么
Q:餐具包装机进行餐饮具消毒程序是什么?请的朋友帮忙解答
餐具包装机餐饮具消毒不能高温消毒的需化学消毒,程序不少于8道。消毒设施须用餐饮具清洗消毒烘干一体机,消毒程序按分类-去残-浸泡-刷洗-冲洗-消毒-分装-保洁8个程序进行。不宜高温消毒的餐饮具消毒程序则按分类-去残-浸泡-刷洗-消毒-冲洗-烘干-分装-保洁9个程序进行。消毒完的餐具必须用符合卫生标准的保洁容器装纳,且用专用密闭车辆进行运送,防止污染。
Q:您好!备孕初期,我们该做什么
女吃叶酸,男的戒烟戒酒,夫妻保持心情愉悦。这样怀孕会快哦
Q:备孕该做什么检查
您好!可以做以下检查: 女性: 1、妇科常规:通过白带筛查滴虫、支原体感染、衣原体感染、阴道炎症。排查有无妇科炎症、支原体感染、衣原体感染等。 2、生殖系统检查:子宫、双附件、盆腔。了解女性内生殖系统的健康情况,防止不孕发生。 3、传染病五项:乙肝病毒、丙肝病毒、HIV、梅毒、结核。避免胎儿通过母体感染上传染疾病。 4、性激素六项:包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。了解月经不调、不孕或流产的原因,进行干预。 5、免疫七项:抗透明带、抗卵巢抗体、抗心磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、抗滋养层细胞抗体、抗HCG。携带免疫抗体很难怀孕,即使怀孕也容易流产、死胎。 男性: 1、精液分析:提取精液检测。发现精液问题,如活力低、弱精少精、精子精液异常等。 10、彩超检查:彩色B超检测生殖系统。排除前列腺疾病、精索静脉曲张等。 祝你健康!

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