母婴专题

首页 > 母婴专题 > 备孕  > 备孕经验 > 吃黑豆可以促排卵吗

专题导读:宝宝健康是每对夫妻共同的心愿,做好备孕工作也是夫妻的必修课,在备孕时夫妻们需要从心理、生理、健康、饮食、疾病各个方面都要有所了解,如何做好这些准备工作,在我们的专题中会找到你想要的答案。

吃黑豆可以促排卵吗-经验分享

  •   备孕期间测试排卵期是怀孕必备功课。有的女性发现自己不排卵,或者卵子成熟度不够。有什么办法促排卵呢?吃什么食物可以促排卵呢?一起来了解下。  

          卵巢是女性重要的生殖器官,在女性的月经周期中,每个月都会有一次排卵,卵子的形成和排出就是由卵巢来完成的。排卵是指女性的生殖细胞在每个月由一侧的卵巢产生一个卵子,受体内的FSH、LH、雌激素以及由下丘脑分泌的促性腺激素释放激素等多种激素的影响。  在排卵期,女性的受孕能力是很强的,因此,人们常常把握这段时间来受孕。但是,如果排卵不好或者是无排卵,我们就需要通过一些方法来达到正常排卵。那么吃什么食物可以促进排卵呢?  促排卵可以吃谷类食物  在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。  促排卵可以吃豆类食物  面对吃什么促进排卵的问题,女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多,比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,因此专家建议女性朋友,在月经前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。  促排卵可以吃先天归一汤  很多女性不仅有不排卵的情况,同时还伴有月经不正常的症状,对于这部分女性而言,在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤。它具有调经育子的功效,对妇女因清志所伤,月经不调,不能受孕等症状都具有很好的调理作用。  【组成】人参24克白术30克(麸炒) 白茯苓(去皮)30克甘草12克川芎30克当归36克生地(酒洗)30克白芍24克砂仁21克(炒) 香附21克陈皮18克牛膝24克(酒炒) 半夏21克(汤泡) 丹皮21克(去骨)  【用法】上十四味,均分作十剂。每服一剂,加生姜3片,用水400毫升煎,空腹服。滓再煎,临卧时服。经未行前服5剂,经后服5剂。此药尽即效。  促排卵可以吃水鱼汤  很多女性可之所以会出现不排卵的情况,多半是卵泡发育不完全所导致,这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议,这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤,它具有促进卵泡发育的功效。经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用,并且还没有任何的毒副作用。不仅如此,水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效,不仅可以有效的促进卵泡发育,同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。  关于促排卵吃什么好,除了以上这些食物还建议日常生活多吃瘦肉,蛋类、牛奶等含有优质蛋白的食物。食物大多是通过调节全身的基本情况,从而使子宫为受精卵着床,发育提供良好的条件。  提醒,不排卵只是一个临床的症状,有很多原因可以导致不排卵,如比多囊卵巢综合症,低促性腺功能减退以及卵巢早衰,都可以造成女性的不排卵,如果是这种情况的话,再吃什么食物也不会促排卵的。一些医生也随意的给患者开一个促排卵药物,比如,克罗米芬等药物,如果不查明原因的话,一味的滥用药物不但解决不了促排卵的问题,而且有一部分人会因此造成卵巢功能衰退,后果严重!对于不排卵的时候必须去医院做电化学发光激素六项检查和阴道B超明确诊断后再处理,如果有必要还得做垂体兴奋试验,明确诊断,对因处理,才是科学!  如果不排卵的话需要弄清楚不排卵的原因在哪里,是哪方面的因素造成的,这样才可以对症下药,解决不排卵的问题

  •   土豆是世界上公认的营养丰富的食物。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。产妇吃土豆不仅能补充能量还能帮助身体排除水分。但这并不意味土豆对所有产妇都是安全的,如皮肤瘙痒的人就不宜吃土豆了。所以,产妇在进食之前,要先了解清楚自己的身体状况。有以下情况的话,妈妈就要注意少吃或者不吃土豆。


      1、对紫外线过敏、皮肤瘙痒或眼部充血的人不能吃土豆。土豆是感光了食物,其感光性物质在体内达到一定浓度时,人体裸露部位(面、手、足)的皮肤经过太阳光的直射,即可导致代谢障碍而发生皮炎。这种皮炎在医学上称为“蔬菜日光性皮炎”。主要表现为局部皮肤有瘙痒感、灼热感,并可见到急性水肿、淤斑或水泡,且有刺痛,严重者口唇、眼睑及颜面肿胀呈紫红色。同时可伴有头痛、乏力、发热、恶心、呕吐、食欲减退等全身性反应。所以有此状况的人不宜吃土豆。

      2、久放的土豆不宜吃。因为土豆中含有生物碱,存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆,也会引起龙葵素中毒。

      3、糖尿病人不宜吃土豆。因为土豆是高淀粉食物,其碳水化合物被人体吸收可以转换为能量(糖分),所以糖尿病患者不宜吃土豆。

      4、脾胃虚寒忌多食。土豆有通下作用,脾胃虚寒易腹泻者应少食或不食。

      5、对土豆过敏的人不宜吃土豆。土豆有可能成为过敏原的,如果是对土豆过敏的话,食用土豆就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用土豆。

      土豆虽然可以帮助产妇补充能量和蛋白质,但由于食用土豆也有诸多禁忌。妈妈们必须了解自己的身体状况,根据以上情况对号入座。避免因食用不当带来身体的伤害。

吃黑豆可以促排卵吗-热门问答

Q:月经干净第一天是喝鸡蛋红糖水会促排卵还是喝黑豆浆?
喝豆浆促排卵,鸡蛋红糖是活血的。
Q:月经正常可以吃黑豆来促排卵吗?
您好,月经期间的时候是不可以吃的。等月经干净之后再吃可以达到排卵的效果。如果想促排的话,还是去医院b超监测卵泡的发育情况,然后在医师指导下使用药物来促排卵,这样的话效果才明显的,有助于快速的受孕的,注意饮食的均衡和营养。祝你健康!
Q:月经干净第一天是喝鸡蛋红糖水会促排卵还是喝黑豆浆
喝豆浆促排卵,鸡蛋红糖是活血的
Q:想生男孩吃促排卵的药物有用吗?求解答!
我是一位已经生过宝宝的妈妈,就我的经验而言,如果没有排卵问题,还是顺其自然的好,因为服用促排卵药物,可能出现副作用,而且有可能吃促排卵的药物不但不会生男孩,还有可能生双胞胎。
Q:黑豆能促排卵吗?
很多食物都有促排卵的作用,比如说黑豆,黑豆怎么吃可以促排卵呢?下面我们就一起来了解下黑豆的这个强大的备孕助攻吧!黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平,入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。中医上认为,黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果,而且有安胎作用,孕妇常吃,有益身体。黑豆可以暖宫促孕,但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。
Q:哪位宝妈知道黑豆可以促排卵吗?
在备孕期间的女性都会非常注意日常的饮食,很多长辈都会建议要多吃黑豆。那么,黑豆究竟有什么神奇的功能呢?黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右,居各种豆类之首,因此也赢得了“豆中之王”的美誉。黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其中大豆黄酮甙就是能够帮助备孕期女性的其中一大法宝。黑豆具有大豆黄酮甙,大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素,补充雌激素效果很好,能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡发育,以及促进输卵管发育,加强输卵管节律性收缩的振幅。因此,黑豆有可以促排卵和帮助女性受孕的神奇功效。此外,要提醒各位准孕妈们,黑豆不宜生食和炒食,因为黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂、这些抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素,经过烹煮后才可以被破坏,不会对身体造成不良影响。
Q:哪位宝妈知道黑豆能促排卵吗?
黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份,可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。中医上认为,黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用,且黑豆被认为对月经不调有效果,女性常吃,有益身体。黑豆促排卵食谱1、黑豆汤功效:促卵泡发育、补充雌激素泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)2、黑豆煮水功效:补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。3、黑豆糯米粥功效:改善黄体功能不足用料:黑豆30克、糯米60克做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。
Q:谁知道黑豆豆浆能促排卵吗?
在备孕这场硬仗中,相信众多女同胞已经是被折腾得要死要活了,生儿育女不是一件容易的事情,为了能够让自己的肚子有所动静,准妈咪们可算得上是费劲脑经了,一听到这个东西能够帮助受孕,立马就尝试!其中,有人说黑豆豆浆能够帮助受孕,这是真的吗?让万能的妈网百科来给大家说说吧。很多人都知道药物可以促排卵,但是对于食物促排卵了解的还是比较少的。黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用,因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,所以说,准妈咪们想要生娃,那么喝点黑豆豆浆也是有一定帮助的,但是效果并不是那么显著。
Q:谁知道黑豆豆浆能促排卵吗?
在备孕这场硬仗中,相信众多女同胞已经是被折腾得要死要活了,生儿育女不是一件容易的事情,为了能够让自己的肚子有所动静,准妈咪们可算得上是费劲脑经了,一听到这个东西能够帮助受孕,立马就尝试!其中,有人说黑豆豆浆能够帮助受孕,这是真的吗?让万能的58月嫂百科来给大家说说吧。很多人都知道药物可以促排卵,但是对于食物促排卵了解的还是比较少的。黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用,因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,所以说,准妈咪们想要生娃,那么喝点黑豆豆浆也是有一定帮助的,但是效果并不是那么显著。
Q:是不是吃黑豆可以促进排卵啊?备孕怎么吃黑豆好呢?
宝妈需要注意的备孕期间不能吃辛辣、高糖食品、腌制食品、酒精类饮品。多吃黑米,黑豆,红豆,芝麻,木耳等黑色的东西,对怀孕有帮助。

相关热门专题

吃黑豆可以促排卵吗| 吃中药可以促排卵吗| 促排卵药可以吃吗| 可以吃促排卵的药吗| 女人吃什么可以促排卵| 叶酸可以促排卵吗| 女性吃黑豆可以排卵吗| 女性吃黑豆可以排卵| 女人吃黑豆促进排卵| 可以促排卵吗|