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专题导读:产后恢复是每个妈妈必经的历程,在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养,饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的,希望专题以下内容能帮到你们!

保洁费和物业费是一样的吗-经验分享

  • 生产后,新妈咪久违的老朋友——月经要回来了,新妈妈对产后月经的恢复还是存有很多疑虑的,例如产后月经何时回来?产后月经周期会完全恢复吗?

      生完孩子后,我的月经周期还能和过去一样吗?

    不同女性在这方面的差别很大,所以很难说你的月经周期在产后是否还能和过去一样。有些女性产后的月经周期完全改变了,甚至在生完第二个或第三个孩子之后又会再度改变。另一些女性则会和从前一样。

    如果你给宝宝吃母乳,可能发现直到你给宝宝的喂奶次数减少到一天喂两三次时才会来月经。不过也可能偶尔会有少量出血。(阅读更多关于坐月子与产后恢复方面的内容)

    如果你给宝宝吃配方奶,你的月经可能早在分娩4周后或几个月后来。如果你的宝宝是配方奶喂养,你打算服用避孕药,可以在分娩4周后开始服药。最好不要等到月经开始后,因为你会在第一次月经来之前排卵。

    如果你发现自己产后的月经周期发生了变化,并且好像月经量比以前更多了,别担心,这种状况可以得到改善。产后月经刚恢复的头几次,月经周期和量可能都会与以往不同,可以观察一段时间,暂时不用治疗。若一直不正常就需要治疗了。比如,在月经量最多的那几天靠吃药来减少失血量。然而,要想显著改变你的月经周期,你得接受荷尔蒙治疗,用避孕药或含孕酮的药物来调节荷尔蒙。

    在母乳喂养期间,我的月经会恢复正常吗?

    母乳喂养的妈妈往往会发现,在大致开始给宝宝添加辅食,或当宝宝开始能睡上4~6个小时的较长时间时,自己的月经又恢复了。

    不过很难说你的月经是否会恢复规律,因为每个女性的身体对母乳喂养产生的荷尔蒙影响反应不同。有一件事是确定的,那就是你又有生育能力了。月经的恢复意味着你又开始排卵了(要记住你来月经之前,就已经开始排卵了)。如果你还不想再要孩子的话,就要向医生咨询有关避孕的事情了。

    产后什么时候会恢复月经?

    产后多长时间来月经?你是不是使用母乳喂养宝宝、以及喂养的次数及时间的多少,是决定你产后多长时间来月经的最重要因素。

    月经周期恢复的时间,每个人都不一样,这取决于你的身体状况和具体情况。所以,下面的时间表只是一个大概的参考。如果你有些担心,可以告诉医生,让她帮你做出诊断,确保你的情况是正常的。

    母乳喂养的妈妈:母乳喂养的一个很少被提及的好处,就是会推迟你产后月经恢复的时间。如果你无论在白天还是晚上,都完全靠自己的乳汁喂养你的宝宝,那么恭喜你,你可能最长有半年到一年的时间,都不用去商店买卫生巾,也不用担心经前期综合征(PMS)和腹痛了。

    但如果你是那些幸运的妈妈之一,宝宝晚上不会醒来吃奶,那么你的月经恢复的时间就会稍稍提前一些——这通常会在3~8个月之间。如果你的宝宝同时还喝婴儿配方奶粉,那么你的月经恢复的时间也会稍稍提前一些。也就是说,你用母乳喂养宝宝的次数越多,你的月经恢复的时间就会越晚。

    不用母乳喂养的妈妈们:如果你完全靠婴儿配方奶粉来喂养你的宝宝,那么你最快在分娩后一个月就可能恢复月经了,当然也有可能会延迟到2~3个月左右。

    所有的妈妈:你一定要记住在你恢复月经之前,就会排出第一颗产后的卵子。所以,在你恢复性生活时,如果没有采取避孕措施的话,就有可能在恢复月经之前,再次怀孕。如果你采用母乳喂养宝宝,请你不要被这时的你不会受孕的说法所误导——很多正在使用母乳喂养宝宝的妈妈们都会吃惊地发现——她们意外怀孕了。

  •     沌口一小区自治 物业费不涨反降

        交费率上升到90%,管理成本下降

    沌口普天居贤苑小区自治后,管理成本下降了马振华 摄

        你听说过物业费不涨反跌的吗?别不信,真有。昨天,沌口普天居贤苑小区业委会委员给业主打电话,告诉他们物业费降了。在物业费节节攀升的今天,该小区成为我市首个逆市降物业费的小区。

        普天居贤苑是个有10年历史的小区,去年6月物业公司撤出了小区,原因是物业费收费率只有30%,物业公司亏了几万元,并且没有扭亏的希望,只能退出。小区业委会随后找新的物业公司,都嫌每平方米0.5元的物业费太便宜不愿接手,有一家物业公司提出物业费涨到1元,被业委会回绝,因为这意味着物业费收费率更低,小区将陷入恶性循环。

        “我们没有办法,只能选择自己自治。”业委会主任老郭说,刚接手时先从降成本入手,原来物业公司管理层工资开支要2万多元,现在业委会5人担负起管理职能,每人发补贴600元,一个月就节约了2万元。

        业委会保留了之前物业公司的12位保安、保洁,维持小区正常运转。一个月1.5万多元的人工成本和4000多元的公用设施水电费,迫使小区必须提高物业费收费率。业委会委员率先交一年物业费,然后发动街坊交,对小区进行改造,获得业主们认同,收费率稳步增长至90%。

        老郭给记者算账:现在月支出2万多元,而小区停车费收入有1万多元,再加上物业费,小区物业管理自治不但没有入不敷出,甚至还有富余。业委会征求业主意见后,决定把物业费降到每平方米0.4元,并且免交垃圾清运费5元。

        老郭说,现在很多物业公司陷入“物业费低—涨物业费—收费率更低”的怪圈,他们小区业主自治就打破这一怪圈,希望通过降物业费得到更多业主认同,使小区运转进入良性循环。

        对于小区业主自治,老郭认为并不是没有风险。眼下承担着物业管理职能的业委会即将到期换届,老郭担心如果换人后出现委员管理经验不足、责任心不强等情况,业主自治能否顺利就难说。(记者马振华)

保洁费和物业费是一样的吗-热门问答

Q:我住的小区没有绿化、水面、娱乐、执勤、安保、保洁、现在强收物业费700块是否合理?
你好,协商解决,也可以到社区投诉。
Q:物业管理费和卫生保洁费有什么区别?
    是这样的,如果是街道收取的卫生保洁费,那说明是由街道雇人来做清洁工作的,那么物业公司没有做这项工作,物业费中就应该不能收取这项费用的。你可以查一下,和物业签定的协议或合同,看看收费的内容是什么,如果收重了,就可以据理力争的。一般来讲,物业费应当包括卫生保洁的内容的。
Q:焗油和染发一样吗?
想要头发不用做特技,duang一下变得很柔!很黑!很亮!除了焗油之外,还有染发这一个方法,那么焗油和染发一样吗?不一样!下面我们来了解一下吧!焗油是给头发补充营养,能深层滋养头皮。而染发是将染发剂中含有的色素会填充到发丝里,然后改变头发的颜色,而且会令头发看起来饱满,不过当这些物质慢慢消失之后,秀发又会恢复原来的样子。染发的过程,就是染发剂与头发发生氧化的过程,与一般焗油不一样,焗油是通过物理的方法将毛鳞片打开,使色素迅速渗进头发表皮,覆盖头发表层,因此色素更容易脱落。所以染发不加热就可以进行,焗油必须加热。染发剂和焗油膏的区别体现在一下三方面:1、颜色种类染发剂通过改变头发色相、色调、色度,能够染出上百种颜色,而彩色焗油膏只能以绚丽色彩为主,颜色变化单一。2、受时间影响染发剂利用控制时间能够控制最终的颜色,彩色焗油膏不用担心时间长短造成的色差,比较好操作。3、发质影响染发剂也分为纯植物染发剂、永久性染发剂,纯植物染发剂排行榜对头发刺激比较小,可以经常使用,而一般的染发剂对头发刺激很大的,经常用头发干枯分叉,容易断裂。焗油膏一般都含有铅和汞等有害元素,长期使用会深入毛囊,对血液造成伤害,容易导致病变。 ...
Q:谁会做别浪费吃剩的鸡骨一样美味@@鸡骨冬粉汤
1.原料:咸鸡骨冬粉芫茜蒜米。2.取砂锅稍微烧热,注入适量的水煮沸,加入鸡骨。3.5分钟后,加入冬粉入汤锅里。4.滚烫片刻,加入芫茜末。5.调入适量的鸡精粉,胡椒粉及几滴香油即可。6.成品@@鲜美的汤来尝尝。

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