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产后痛经

2016-05-18 17:28:34
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产后痛经

  痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

一、痛经是因为什么

  (1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。

  (2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血,缺氧而引起痛经。

  (3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。

  (4)精神,神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

  (5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

  (6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

  (7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经,经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

  (8)子宫的过度收缩,虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

  (9)子宫不正常收缩,痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。

  (10)妇科病如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等,子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

  (11)少女初潮,心理压力大,久坐导致气血循环变差,经血运行不畅,爱吃冷饮食品等造成痛经。

  (12)经期剧烈运动,受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。

  (13)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激,比如汽油,香焦水等造成痛经。

二、产后痛经怎么办

  对于这种病症,目前没有什么万能药,能做的就只有具体问题具体分析,对症下药。

  1.气血虚

  症状:经血少,颜色浅,肠胃出现问题,伴随着头晕眼花等症状。

  措施:

  (1)为自己煮一些热乎乎的粥,红枣粥,猪肝粥等等。

  (2)拒绝吃一些活血的东西,比如说常见的红糖,益母草等。

  (3)建议多吃一些补气的食物,比如红枣,牛肉,羊肉,乌鸡等。尽量避免吃一些过苦过酸的食品。

  (4)大拇指用力、使劲地掐自己的虎口。

  (5)注意自己的作息,保证作息正常,不熬夜,学会为自己减压。

  2.肾气亏损

  症状:经血少,颜色浅,腰酸,肠胃不好,头晕眼花,脸色差。

  措施:

  (1)多吃一些蛋肉食品。

  (2)保持愉悦的心情。

  (3)大力地掐自己的虎中。

  (4)保证自己的作息规范正常,不要熬夜,不要小觑熬夜的危害。最后,性生活要量力而行,不要纵欲。

  3.血瘀

  (1)寒气血瘀型

  症状:手脚怕冷,有血块。

  措施:

  a.热敷,用热水泡脚,多穿一点衣服,先让自己全身都暖和起来。

  b.不吃生冷的东西,选择一些温性的食物,姜茶,红糖水都是不错的选择。

  c.注意锻炼,多跑步,让自己的血“活”起来。

  (2)湿热郁结型

  症状:经血十分的多,时间还长,心情抑郁,经血颜色暗,粘稠且有血块,手脚都热,常常会有口干舌燥的现象。

  措施:

  a.吃根香蕉,保证自己愉悦的心情。

  b.停止吃一切活血的食物,比如说红糖。拒绝一切咖啡,浓茶饮品。

  c.多吃一些清淡点的食物。青菜、芹菜、木耳等等。

  d.保证自己的作息规律,不要熬夜。

  (3)气滞郁结型

  症状:排血量不多并且色暗,胸部疼痛。

  措施:

  a.多吃鸡蛋,养养血。

  b.控制自己的情绪,最好不要生气,也不要郁结心中,多听音乐,保证自己愉悦的心情。

  c.选择合适的饮品,推荐红糖水,山楂水等等。

三、痛经会导致什么

  痛经会导致什么疾病?

  1、子宫肌瘤

  子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体,由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜,且在宫腔内占位,影响经血排出,因此可引起子宫异常收缩,发生痛经,并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状,当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时,可发生剧烈腹痛。

  2、子宫内膜异位症

  许多生殖器官病变会引起继发性痛经,其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1~2天开始,经期第1天最为剧烈,持续至经后逐渐消退,所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长,这在子宫内膜异位症患者中表现最为突出。

  3、慢性盆腔炎

  下腹部疼痛和不育是慢性盆腔炎的主要症状在月经期由于盆腔充血或因月经诱发炎症急性发作,可引起腹痛加剧。患者多有不育及急性盆腔炎史盆腔检查子宫多为后位,活动度差,甚至完全固定。

  4、子宫腺肌病

  因为子宫内膜侵人子宫肌层引起的一种良性病变痛经为本病的典型症状之一。亦可有月经量增多或经期延长。妇科检查子宫呈均匀性增大呈球形,质地较硬,一般约为2个月妊娠大小可有轻压痛。

  以上就是对痛经会导致哪些疾病的解释,希望引起女性的重视。这么多的痛经并发症都和女性的生孕有着一定的关系,所以如果痛经不及时治疗也有可能导致女性不孕,女性朋友不要对痛经忍,一一定要及时治疗。

四、痛经怎么办快速止痛

  快速的解决方法是,一旦痛经就要躺在床上休息,喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚,还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩,多喝些热开水。

五、痛经缓解方法

  总结起来说,就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。

  1、通过调节饮食来缓解痛经

  痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。一定要注意,由于咖啡因会令人神经紧张,容易导致月经不调,而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。

  2、热敷缓解痛经

  在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感,也可以多喝热开水。

  3、按摩法治疗痛经

  身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。

六、吃什么治痛经

  1、少吃过甜或过咸的食物:因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。

  2、注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

  3、不吃含咖啡因的食物:它会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

  4、食疗:

  (1)牛奶加蜂蜜

  每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。

  (2)多吃香蕉

  香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。