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孕妇能吃阿胶吗?

2018-01-18 15:31:32
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阿胶是广大女性朋友的补血圣品,也是孕妇保胎、安胎的药物。但是,也有人认为孕妇体质较弱,而阿胶又有活血的功效,孕妇食用阿胶会影响胎儿的成长,甚至导致流产。那么,孕妇可以吃阿胶吗?

阿胶的成分

阿胶是用马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶最早记载于《神农本草经》,是中药材中典型的药材。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还有改善骨髓细胞的造血功能。对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。长期服用有补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳的功效,提高自身免疫力。

阿胶的功效与作用

阿胶最显著的特点是补血,能滋阴润燥,可用于体虚面黄、心烦、失眠、眩晕等症。对老年人来说,阿胶有促进钙质吸收的效用,对防治骨质疏松和骨质增生,以及各类骨折有一定的治疗作用。另外,阿胶有提升免疫力、健脑、耐寒冷以及抗衰老的功效,对改善生育能力也大有好处。

孕妇可以吃阿胶吗

阿胶对于孕妇来说同样是补血良品。专家认为,阿胶有增强体质、补血安胎的功效,如果孕妇体质偏寒、贫血可以适当吃一点。但是在怀孕早期和晚期是不可以吃的,因为阿胶可能会引起宫缩。

对准妈妈的好处:阿胶有滋阴补血、强身健脑和保胎的作用,孕妇可以在医生的指导下适量食用,进补时间以及食用量都需要十分注意。阿胶属于滋补品,建议体寒的孕妇在孕中期适当吃一些,每次15克即可。脾胃虚寒、消化不良者需慎服。

对胎儿的好处:阿胶安胎、补血效果突出,孕妇在医生的指导下适量食用,不仅可以为胎儿提供一个良好的生长环境,有助于胎儿的身体发育,还能预防宝宝出生后贫血。

哪些人不适合服用阿胶

阿胶属于滋养品,宝宝脾胃娇弱,不建议给宝宝食用。如果孩子贫血、体质差、易感冒,可以在医生的指导下服用,同时应注意多户外运动。否则不宜服用,以免致使宝宝早熟。

高血压、糖尿病的人以及阳气旺盛的人不适合服用阿胶。

消化功能不好的人不适合服用阿胶。阿胶属于不易消化的食物,一旦肠胃功能不好,服用以后可能会引起身体不适。

阿胶的食用方法

阿胶鸡蛋汤:取阿胶碎块5—10克,用开水1碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次。本方适用于阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。

阿胶黄酒:阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约两至三小时,待其全部溶化后取出即可。每日一至两次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症。

芝麻、核桃阿胶膏:阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙,温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,东阿阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,对于虚疲咳嗽症疗效较好。