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坐月子第二周

宝宝状况

  怎么知道母乳喂养的宝宝饿了?

  如果你是用母乳喂养的,你可能不知道你的宝宝是不是吃饱了,因为这个时候的宝宝多半总是显得很饿。宝宝大概确实很容易饿,因为他两三个小时就能把母乳消化完了。你可以通过一些迹象来判断你的宝宝是不是吃饱了,比如:

  1.喂完宝宝以后,你的乳房是不是空了,感觉更软了;

  2.宝宝的皮肤是不是结实、颜色好,按一下能弹回来。如果宝宝脱水了,按压他的皮肤时,皮肤会有个小坑,过一会儿才会复原;

  3.宝宝的体重和身长是不是都在增长;

  4.喂奶时能不能听见宝宝吞咽的声音(房间里要安静才行);

  5.宝宝拉的大便是不是黄色的或一天拉几次深色大便;

  6.宝宝是不是一天至少要换五六次纸尿裤,或者七八次布尿布。

  如何判断宝宝长得慢是否正常?

  1.不管你是母乳喂养还是给宝宝吃配方奶粉,别忘了每一个宝宝成长的速度都不一样,而且到了一定时候,宝宝长大的速度都会放慢。另外,如果你的宝宝出生时比较大,可能长得就会稍微慢一点;

  2.如果你的小宝贝基本上按时达到了他的各个成长里程碑,跟你相处融洽,而且各方面都挺健康愉快的,那他就应该长得不错。但如果定期称体重发现你的宝宝成长的速度不够快,可能就是没有吃好,或者营养吸收不好。

宝宝护理

  1、正确进行母乳喂养

  对于正处于哺乳期的妈妈而言,要特别关注日常饮食:哺乳妈妈要注意摄入的蛋白质要多一些,因为食物中的蛋白质仅有40%转化为母乳中的蛋白质。哺乳妈妈应该摄入足够的热量和水。较多的钙、铁、维生素B1、维生素C。哺乳期的妈妈不应该挑食,偏食,否则会影响母乳的质量。要知道高质高产的母乳是靠妈妈“吃”出来的。

  喂母奶者要注意营养的摄取。基本上要做到均衡饮食。喂奶时,每天大约要消耗2 100-4 200焦耳的热量;妈妈所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此,均衡摄取各种食物是很重要的,它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类或豆制品中摄取。民间食疗,如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等,也都是下奶的食物,可以吃,但不可过量,以免造成肥胖。

  2、没有母乳,采取其他方式喂养

  虽然现在都提倡母乳喂养,可是有些妈妈确真的没有母乳或者母乳很少。这时可以选择人工喂养或者混合喂养的方式来替代全部母乳喂养。

  3、脐带未脱落之前的护理

  脐带未脱落以前,需保持局部清洁干燥,特别是尿布不要盖到脐部,以免排尿后湿到脐部创面。一般10-21天内,脐带残端就会结痂并脱落,留下一个小伤口,几天后会愈合。

喂养知识

  蛋白质!宝宝大脑发育的动力来源

  俗话说,在哺乳期妈妈吃什么就等于宝宝吃什么。宝宝生长发育快,需要大量的蛋白质,那么新妈妈怎样吃,才能涉取到更多的蛋白质呢?下面小编就给新妈妈们推荐一种食品。

  大豆!也就是我们平时所说的黄豆,黄豆中蛋白质的含量非常高,每100克黄豆所含的蛋白质是鸡蛋的3.5倍,是牛肉的2倍,是牛奶的13倍。是世界公认的健康益智的最佳食品。哺乳期的妈妈多食用黄豆对自身和宝宝都是非常好的选择。

妈妈提示

  关注新生儿黄疸

  医学上把未满月(出生28天内)宝宝出现的黄疸,称为新生儿黄疸。

  产生原因:由于胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高而出现于皮肤、黏膜及巩膜黄疸。分为生理性和病理性黄疸。

  生理性黄疸无需治疗:在出生后2~3天出现,4~6天达到高峰,7~10天消退,早产儿持续时间较长,除有轻微食欲不振外,无其他临床症状,无需治疗。

  重视病理性黄疸:出生后24小时即出现黄疸,2~3周仍不退,甚至加深加重或消退后重复出现;或出生后一周至数周内才开始出现黄疸,均为病理性黄疸。延迟喂奶(开奶晚)、体温不正常、大小便颜色异常、呕吐、寒冷、胎粪排出晚均可加重生理性黄疸。新生儿ABO溶血、RH溶血、先天性胆道畸形、新生儿肝炎等,也可造成病理性黄疸。

  黄疸的危害:黄疸严重者可引起胆红素脑病(核黄疸),该病多危及生命,即便抢救治疗及时保住生命,也会遗留日后的脑瘫。